POURQUOI SE FAIRE MASSER ?
Le massage est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Que ce soit pour soulager le stress, détendre les muscles tendus, ou améliorer la circulation sanguine, le massage est une méthode thérapeutique qui apporte de nombreux avantages pour la santé.
Tout d’abord, le massage est reconnu pour ses effets relaxants. En effet, il permet de libérer les tensions accumulées dans les muscles, ce qui favorise la détente et réduit le stress. De plus, en stimulant la production d’endorphines, les hormones du bien-être, le massage contribue à améliorer l’humeur et à réduire l’anxiété.
En plus de ses bienfaits psychologiques, le massage a également des effets physiologiques bénéfiques. Il améliore la circulation sanguine, ce qui favorise l’apport en oxygène et en nutriments aux tissus du corps. De plus, en travaillant les muscles et les tissus conjonctifs, le massage peut contribuer à réduire la douleur et à améliorer la mobilité articulaire.
Par ailleurs, le massage peut également être bénéfique pour la récupération après un effort physique intense. En favorisant l’élimination des toxines et en réduisant l’inflammation des tissus musculaires, le massage peut accélérer le processus de récupération et réduire les courbatures.
Le massage offre de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que psychologique. Que ce soit pour soulager le stress, détendre les muscles, ou favoriser la récupération après l’effort, le massage est une pratique thérapeutique qui peut contribuer au bien-être général.
CARTE MASSAGES ET RELAXATION
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MASSAGE CALIFORNIEN :
C’est un massage psycho-corporel avec une approche globale visant la détente et l’éveil de la conscience psychocorporelle. Il laisse donc un espace d’accueil des émotions en toute confiance, sécurité et bienveillance. Par les manœuvres douces, sans pression, il apporte une véritable contenance physique et émotionnelle.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Les bénéfices sont nombreux et variés. Le massage Californien est un support au bien-être physique et psychologique.
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MASSAGE ZENITH (PIEDS-MAINS-CRANE) :
C’est un massage habillé, sans huile. Dans le protocole Zénith, le travail sur le corps se fera par Digitopressions ou par pressions circulaires. On travaille sur différents organes et fonctions de notre corps (Reins, Foie, Hypophyse, Rate, Pancréas, Cœur. Vessie, Estomac…
On agit, dur la digestion, système nerveux, concentration, retour au calme, thermorégulation, circulation sanguine, les voies respiratoire, cœur poumon, la fonction visuelle et nervosité, …..
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MASSAGE VISAGE LIFTANT JAPONAIS :
Un massage sur visage-tête-cou afin de débloquer les tensions musculaires du visage et du cou. Il stimule aussi les nerfs faciaux. Elles ont pour effet d’améliorer l’afflux sanguin, et par conséquent de repulper et de revigorer ! Un vrai massage naturel anti-rides et anti-fatigue !
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SOIN RITUEL REBOZO :
Soin pratiqué à 4 mains par 2 praticiennes professionnelles., pour en savoir plus, c’est ici! -
SEANCE RELAXATION :
Séance individuelle ou en duo pour prendre du temps pour soi en se concentration sur son corps, se reconnectant à l’essentiel. Exercices et expériences corporelles afin de lâcher-prise en toute autonomie ou par guidage.
Ateliers Massage Bébé / Ateliers ” Histoires et Comptines signées” / Ukusigné / Soin Rituel Rebozo / Relaxation et Massages Bien-Etre.
Intervention Professionnels Petite Enfance.
Aix-Les-Bains / Chambéry / Chautagne / Avant-Pays savoyard / Savoie / Haute-Savoie
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